休日メモ
休日
遅めにごそごそ起きだして
コーヒーとしょうが紅茶
空気清浄機がお掃除時期だったので
徹底的にきれいに。
ちょっとパーツが多すぎる・・かなと感じる。
この空気清浄機気になる
ついでにウォシュレットも掃除する。
これは日本製品の独壇場！！
ＤＶＤの編集をちょっとして
ＮＮＮドキュメント
「孤高の出張カウンセラー
自閉症の子どもを救え」
を見る
ＰＭは温泉に行き源泉９９度の温泉に入る
日曜日のＰＭの旅館の温泉は
貸し切り率高い
広い浴場を貸し切りで手足を伸ばし
背中の後屈がきつかったので
背中を温めながら
水魚のポーズ（ゲームセンターあらし）で棘間筋を伸縮させる。
天気が良くて海がきれいな１日。
