鯖味噌 ひじきの煮物 白菜スープ ごはん ひじきは微妙 ひじきの煮物の大豆は食べず 夜は加工物があって たまねぎ、しょうゆ、酵母エキス、増粘剤、パン粉、でんぷん あたりがリスクかなあ・・・ たまねぎと残った調味液は口にしてないけど

昨日は 大根が怪しいんだかどうなんだか？ って思ったんだけど 加工品を食べていて 増粘多糖類 酵母発酵エキス などが入っていたが この辺はどうなんだろう？ 本日はランチにボルシチ、パンを勧められて ひえ～！ って思ったけど 冷静にお茶を濁して、別のも…