首の痛みを自力で克服したかもしれない件(飲酒との絡み)
飲酒後、首の下にバスタオル丸めて就寝
バスタオル云々ではなく
飲酒のため寝が浅く
何度も寝返りし
バスタオルが外れて
意味をなさず
そのせいか、今朝は肩が張ってる。
さらに
寒いから、マットレス下に敷いている
温熱シートをONにして寝たら
暑くて良く眠れず。
睡眠中はあんまり体温が上がると悪いんじゃないかと
思っていたが・・・・
飲酒後、首の下にバスタオル丸めて就寝
バスタオル云々ではなく
飲酒のため寝が浅く
何度も寝返りし
バスタオルが外れて
意味をなさず
そのせいか、今朝は肩が張ってる。
さらに
寒いから、マットレス下に敷いている
温熱シートをONにして寝たら
暑くて良く眠れず。
睡眠中はあんまり体温が上がると悪いんじゃないかと
思っていたが・・・・