２４ season１

NHK　BSプレミアムで

www4.nhk.or.jp

ジャック・バウアーが見られるなんて・・・

初めて２４見た時の興奮は忘れられないなあ・・・

久々に見ると

ジャックはまだガラケーだけど

しょっぱなから上司を麻酔銃で撃つあたりは

さすがスーパー公務員

展開はわかっているけども

ついつい見ちゃう。

映画メモ

ビッグ・アイズ

bigeyes.gaga.ne.jp

みた。

ティム・バートンだから

不思議な架空の世界のおはなし

かと思ったら

実話に基づく話。

日本でもあった

ゴーストライター事件のポップアート版。

FODMAPメモ

バナナは黒くなったら（シュガースポットが出たら）低FODMAPだよ。

果物類は食べるものが限られるから

貴重な存在。

でも、あんまりシュガースポットが出ると

痛んでる・・というか痛む状態に向かっているという感じがして

ちょっと苦手なんだよなあ・・・

と思っていたら

「三尺バナナ」

なるものが、地域の農産物直売所に売っていた。

こいつは「黒く熟してから食べる」

らしい・・・

そもそも、黒くなってから食べる

と決められていれば、それに従うしかないので

苦手意識が薄らぐ。

で、購入して、台所にほっぽいといて

追熟すること１か月。（長！）

うおー！・・真っ黒だー！！！

何か嫌だなあ・・

１本だけ真っ黒になった。

しかし、黒すぎて

食べたらお腹壊しそうなので怖い・・

 

ということで、高FODMAPも平気な愛妻に

試食してもらう。

皮剥いたら普通

⇩

実は、皮が真っ黒なのに

一般的なバナナの黄色い状態の物より硬く

甘味はさっぱりで美味しいとのことで

（ネット情報によると、甘味は濃厚とあるので

もっと追熟させた方が良いのか？？？？？）

５ミリほどスライスして

食べてみる。

 

たしかにおいしい。

 

でも心配なのは

皮が真っ黒になっても

中身は普通だから

一般的なバナナと同じように

熟したら低FODMAPになっているのかどうか

わかんないことだな。

 

 

 

 

FODMAPメモ

低FODMAP食によってコントロールできている状態。

余裕が出てくると敢えて

高FODMAPにチャレンジしたりする。

というか

FODMAPの微量摂取によって

ある日突然閾値越え

になってしまって

症状が出ちゃうのがつらいので

自ら爆弾のボタンを押しちゃおうという魂胆

今回はカレーと

以前テレビで紹介されていた

大豆の粉を使ったパンケーキミックス

カレーと（大豆）パンケーキ

パンケーキには当然小麦も入っている

いざ実食

１時間後・・・症状ナーイツ

２時間後・・・症状ナーイツ

５時間後・・・症状ナーイツ

１２時間後・・・症状ナーイツ

２４時間後・・・症状ナーイツ

おりょ？

予想に反して症状が出ない

まあ、低FODMAPを長く続けてるから１回くらいじゃ出ないのかなあ・・・・

映画メモ

マッドマックス　怒りのデス・ロード

wwws.warnerbros.co.jp

はじまりのうた

hajimarinouta.com

ストレイヤーズ・クロニクル

みた。

マッドマックスは

メルギブソンの時もそんなにみてないから

苦手系ではあるけど、結構見れたよ。

コマ送りみたいな映像は、２時間に収まらなかった苦肉の策らしい。

はじまりのうたは

オシャレ系の映画で

アタシの女子的部分をくすぐるのねえ・・

前半の話の持って行き方と結末がちょっとしつこいかなあ

と思ったけど。

ストレイヤーズ・・・は

日本版X-men？

こういうのはVFX的なものがチャチだと残念なんだよなあ・・

映画メモ

フォックスキャッチャー

www.foxcatcher-movie.jp

みた。

もう初めから

何か起こるよ～

って

怪しい展開。

何か起こる

何か起こる

って緊張しながら見ることができれば

かなり面白い

好き嫌いははっきり分かれるかな？

ドラマメモ

誤断

www.wowow.co.jp

みた