首の痛みを自力で克服したかもしれない件（飲酒との絡み）

飲酒後、首の下にバスタオル丸めて就寝

バスタオル云々ではなく

飲酒のため寝が浅く

何度も寝返りし

バスタオルが外れて

意味をなさず

そのせいか、今朝は肩が張ってる。

さらに

寒いから、マットレス下に敷いている

温熱シートをONにして寝たら

暑くて良く眠れず。

睡眠中はあんまり体温が上がると悪いんじゃないかと

思っていたが・・・・