ぷりんすガレージ

なんとなくの日記

2015-08-07から1日間の記事一覧

FODMAP メモ

某焼き肉のタレを料理の味付けで口にし、IBS 症状。やっぱり、りんごとかニンニクとか入ってると悪いのか~と思いつつ原材料を見るとりんごとかニンニクの記述なし。怪しい感じの原材料にみそ発酵性調味料異化性糖があった。しらべると異化性糖は高フルクト…