ふぉどまっぱー米を食らう
海鮮丼。
まあ、ふぉどまっぱーには安心系の食べ物。
ただ酢飯の場合は、もしかすると果糖ブドウ糖液糖の入った市販品の寿司酢の可能性も考えるが・・・多分大丈夫。
スズキ、はまち、イカ、タコ、エビ、さわら
秋のサワラは結構いけるんですなあ。
帰宅後妻とウォーキング
健康のために、数年前に始めたのだが
以前より歩きが良くなっている。
と思い、
妻に「まるで女子マラソンの〇〇みたいに力強い走りだわ」
と言おうとしたが
ボンダレンコ
と
どっちだったか出てこず(-ω-)/
冷静に考えりゃ
なんだけど
ボンダレンコがどっから出てきたのか？
並べるとしたら
だろ？
と自分に突っ込む。
