ぷりんすガレージ

なんとなくの日記

FODMAP メモ

夕食後

急な腹痛

下痢になるけど

便秘

という

ハイブリット無限地獄

食材を調べてみるが

昼に食べた

うどん3本(あとは残す)

カレーうどんに入っていた鶏肉

➡鶏肉にカレーがついている

くらいかなあ

と思っていたら

夜の中華スープ(市販品)に

デキストリンが入っていた。

これがあやしいんじゃないかと思う。

インスタント系は

食べるものがないなあ。