ぷりんすガレージ

なんとなくの日記

FPDMAPメモ

FODMAP的にOKな食材でGWを過ごしていたが

3日の夜にお腹を壊す

翌日、お腹のしぶりが残るまま出かけ

やけになっていろいろ食べる

NGかなあ・・と思っていた小豆(ぜんざい)と

焼肉(にんにくなど)をたっぷり

すると翌日しぶりがとれている

Why?

自分には良いのかな???

うーん

というよりも

3日の夜に何でお腹壊したのか知りたいけどなあ