ブラキシズム

食いしばり癖があり、

この二年特に酷く、

何か嫌な感じ。

顎が痛い。

歯科的には、マウスピースとかは作れるらしいけど、

根本的対策ってのは難しいらしい。

とりあえず、

食いしばりに関係する筋肉に鍼を打ってみることに。

筋肉が硬く、腫れがあるようで

かなり痛かったが

下顎の痛みは軽くなった。

筋肉が緩んで、噛み癖も消失

ってならないかなあ

と思っているけど

そうは問屋が卸さないらしい。