午前中はTPとSGB
最近は身体的な問題はあまりない
腰痛もひざ痛もないし
体が動くと心も軽い
心身一元的な考えは合点がいく
身体的調子が良い時にTPをすると
おさまってた痛みの反応が出て、不快感が出る場合があるので
調子のよい場合はしない方が良いかもなあ。
など考えながら無料温泉で筋肉を温める。
夕方からカーナビの修理ができたので取り付けへ
自車の位置がずれるのと電源が落ちる症状はメーカーでは出ず
プログラム書き換えで対応との事。
昼は天然酵母パン屋さんを見つけ、行ってみる物の
1個500円～1000円もするので手が出ず
150円の素パンを購入
