ぷりんすガレージ

なんとなくの日記

おたのしみ

ボールペンカスタマイズ

荒川強啓デイ・キャッチ!で 宮台式メモ術を聞いて以来 ボールペンのカスタマイズの件が気になっていて 手始めに OHTOのボールペンに SARASAのリフィルを入れる というカスタマイズやってみた。 ↑OHTO DudeとSARASAの1.0mmブルーブラック 酷い腱鞘炎持ちな…

ふぉどまっぱー混浴にびびる

休日 妻とドライブ ランチはバイキング。 通常、バイキングといえども メニューの名前や若干の材料を予測させるような説明が添えられており 「ほほう。これはにんにくが入っているな」 とか 「調味料にハチミツが使われているので要注意だな」 など FODMAPを…

休日メモ

魂削って出世するよりゆるっと生きて肌艶良い方が良いなあ。とか考えながら海鮮丼

休日メモ

おむすび係数一気にアップ こういう日は外で弁当だなあ 今治焼豚玉子飯 今治に行った時に食べたやつで B級感満載 妻とウォーキング よくある電車と菜の花の写真を撮ったが 基本あんまり興味ない

休日メモ

300キロ車を走らせる。 受信料きっちり払ってますからね。 元を取らせていただきました。

休日メモ

休日。 ふらりと気球に乗る。 my気球(嘘) 妻が応募した気球搭乗チケットが当たったらしい。 アタシ高いところ怖いんですけど・・・ ランチはバイキング FODMAPを意識。 しかし、最近調子悪いんだよなあ・・・ JA系の農産物販売所やレストランには 米粉パン…

休日メモ

休日。 11月としては暖かく 日差しがきついが 日陰になると おむすび係数100越え。 自宅から1時間ほどの海岸に お弁当を持って。 11月だから誰もいないだろう と思っていたが 結構、キャンパー(?)さんたちが居て テントやらキャンピングカーやらで 人…

FODMAP メモ

今日はおむすび係数120から紫外線の強さを引いて98。唐揚げ弁当でピクニック的ランチ。中身はごはん、唐揚げのみ。衣がNG だけども、まあ、オッケー。今回は、個人で営んでる弁当屋さんで購入。その前に、スーパーの弁当コーナーで物色するもソルビトールな…

FODMAP メモ

天気に誘われ弁当といきたいところだったが定食に。タルタル食べちゃった。生玉ねぎ少々。小麦粉徹底的にFODMAP 意識するには外食はNG。

ぶらり休日

うみとおはぎ 最強 うみとおむすびと貝汁 最強 うみと刺身 最強 あんこ以外はLow-FODMAP じゃない?

恒例の

梅は買っちゃいました。 FODMAP的にはどうなんだろ? ハチミツで漬けたら×よ♡

おむすび係数

98MB(ムスビバイト)です。 しずかなこはんのもりのかげから♪ おはぎ食べる? 弁当食べる? お弁当日和で 他にも弁当持ってピクニック的な人がちらほら その中に バスケットにサンドイッチ &ワイングラスに白ワインっていう 中年カップルがいて なんだかわ…

ぷちドライブ

平日休日でしたので ぷちドライブ といっても往復600キロなので 人によってはぷちではないけど 新聞に出ていたスーパーの惣菜屋の手羽先 ホテルバイキング 部屋はまあまあリッチ。 ホテルなので酒が高い。400円の本醸造酒が1200円!! 朝日を浴び…

休日メモ

魚のすり身のてんぷら(さつま揚げ)が好き 海鮮丼が好き おはぎ・ぼたもちが好き

プチドライブ

4年ぶりの繁忙期平日フルタイム休日う♡ 土日はさんでプチ旅行(宿泊券が当たったので) 長淵先生 黒豚 かんぱち 新幹線使えば博多から2時間なのに 6時間かけて エキサイトドライブ 2泊3日で1300キロ走破!

湖とスイーツと弁当と

二日連チャンで外食(弁当) 今日は気圧の谷通過のため おむすび係数は98 久々のニューヨークチーズケーキ &とり天弁当 自分の周りで 将来に道が開けた人、逆にそうでない人と明暗が分かれる時期・・・ 15年ほど前の自分の姿と重ねながら 何とも言えな…

休日メモ

海と弁当とスイーツと・・ 三種の神器だわ。 おむすび係数120。 最高の弁当日和 焼きドーナツと海 こんなにお似合いは無いな・・(-ω-)/ ♪うーみよーおれのうみーよー 思わず熱唱 ゆったりしすぎて 頭皮が焼けた( ;∀;) 油断した!

休日メモ

河原でおむすび!と思ったけど ベンチでフレンチトーストになった。 いまいち盛り上がらないけど 楽しい(^^ゞ

休日メモ

おなかの具合の良し悪しに ①腸の機能的問題 ②FODMAPなど飲食物の消化に関する問題 ③腰痛・腹直筋痛等筋肉のスパスムの問題 ④腸内の細菌叢の問題 ⑤脳腸相関 この辺を想定してるので 菌のいっぱいある飲み物は飲んでしまう。 良いんだか悪いんだか・・・…

休日メモ

お外で 十六茶 ハード系パン うーん。やっぱ十六茶には米だな。米。 おうちにかえってKIKメッセンジャー導入 誰もやってない・・・・ telegramも Treemaも textsecureも だれもやってない

ぽぽー

ポポーなる果物食べた 情報では、マンゴーとパイナップルを混ぜた味 バナナ的 などと聞いていたが 柿を熟した味にクリーミーさとクセを足した感じだったけど。 新食感+味 アイスとかにしたらいいんじゃなかろうか??

パン

先日 新しくできたパン屋に行ってみると 4歳児のグーくらいの大きさのパンが300円近くしたので しかも、さほどおいしくなくて へこんだので もう一個目をつけてたパン屋さんに 台風の中出かける 大人のグーくらいのサイズで200円と ちと高いかなあ・・と思う…

休日メモ

暑い・・ 暑いから涼しい部屋で 活きの良い海鮮丼をかきこもう!と思い 食堂に入った。 もう、口は海鮮丼を欲していて止められない。 しかし店にはいると なんとエアコン故障中 入店したときに暑かったけど 「まだオープンしたばかりだからエアコン効いてな…

休日メモ

休日。 本当は事務仕事持ち帰りがあったけどスルー。 朝はTP治療と漢方もらいに。 TPは置き鍼するので1時間半 漢方も煎じ薬なので出来上がりに1時間くらいかかる。 漢方が出来上がる間に食事と温泉 食事と言ってもイートインのパン屋さん。 温泉は雑誌…

梅酒

冷凍した南高梅で梅酒を作った 冷凍で作るのは初めて アルコールはウイスキーを使ったが ウイスキーを梅酒に用いると 短期ではウイスキーの香りが邪魔なのだが 3年以上長期熟成させると コクと香り、とろりとした甘さが出てきて 最も好みなのだが・・ 冷凍…

休日メモ

高速半額終了だから でかける・・ って・・政治に踊らされてる感あるけど・・ おむすびに卵が入ったB級グルメ

うめしごと

アルコールだけで漬けた梅酒は 初めから氷砂糖を添加したものと比べて 梅が浮かんでこないみたい。やっぱり。 初めから氷砂糖添加したものは2日目には梅が浮いているけど アルコールだけだと2日目も沈んでる。 梅がアルコール吸いこんでるんじゃないか?と…

うめしごと

毎年恒例の梅酒造り 今年はノーマル3.6㍑ ブランデー1.8㍑ と ブランデー砂糖後から投入1.8㍑ を作ってみた よく分かってないんだけども 梅酒は浸透圧が関係してるから 先に糖分が入ってない方が良いんじゃないかなあ?と思って。 1日?2日?後に砂…

休日メモ

休日。ロングドライブ。 ケンミンシショーでみた店 おむすびが有名 THE-T 超難しい。 1時間で5個しかできなかった。 先月、今月は走行距離多かったなあ 月3000キロ以上。

休日メモ

TP治療と漢方もらいに TPは臀筋関係。こいつはTPになってる可能性が高いし ほぼ理論通りの効果がでるからなあ・・・ 危険性もないし。痛いけど。 漢方は煎じ薬なので 待ち時間の間、海辺で弁当ランチ 紫外線が強かったものの、空気は冷たく、海も穏やか(色…

休日メモ

連休も中1日で若干のお仕事を入れているので 本日もAM人と会い 午後は天気に誘われて 弁当持って公園に からあげ最強! どんな風景にも合うなあ・・ アタシの体はからあげでできている と言っても過言ではない!! 小学校の頃は1回あたり手羽元20本は食…

休日メモ

週末は3年ぶりに仕事飲み会*1 一昨年までは、各自自立していたのだろうか 飲む=仕事円滑化という考えを誰もしなかったので ノミニケーションというのが無く 飲んで愚痴る前に勤務時間内に何事も解決 と言う感じが 自分的にはありがたかったのだが まあ、そ…

静岡街角でんき屋さん

大人のラヂオ のポッドキャストで 静岡街角でんき屋さん というコーナーがある 歌人の田中章義さんが 静岡の電気店主の方のお話しを聞く というかなりマニアックなコーナー お話を聞く というより 引き出す という感じで 「この歌人は何者だ!」と感心。 今…

休日メモ

休日 仕事関係で大学の研究者にメールをする どうせ返事は来ないだろうなあ・・と思っていたら 5分でレスポンス 感銘を受ける 気になってた和スーツの店に行く 珍しいワラビ餅屋さん 思い通りの味 久々のヒット! 車を点検に出す ブレーキパットを交換する …

freetel

シンプルで使いやすい。 電池と電波に難があるものの それを差し引いても メリットあり。 電波電池はアップデートで何とかなるだろうし。 携帯料金月2000円以内計画進行中!

休日メモ

6:00に目覚め 頑張って6:30までベッドに 限界で起床 コーヒーなど入れ メールチェックと返信 ちょびっとネットでニュースなど確認して 9:30までお仕事 そこから映画を一本 昼飯を食べ 髪切に ものすごい剛毛の店員さんにカットされる(-"-) あまりの…

休日メモ

休日 車の調子がおかしい・・・とおもってたら レブリミッターとかあるのね しらんやった 前の車はぶおおおおーんと永遠に回転数上がってたけどね しらんやった んで、そのあと 近くの大学の学食に 一般の方歓迎!ってことで 500円で 小鉢2個 味噌汁 付…

休日メモ

にわかファンなんですが・・・・ 勉強して行って良かった(*^^)v

ライツアクティブホールパンチ

数年来、欲しかったモノを手に入れる。 300円程度のモノだけど、その値段だと、通販では買いにくく、数年待つ。 数年も待つと手に入れた段階で、目的達成となり、使用欲求がわかない。 紙押さえの方法がわからないのに、試行錯誤さえしない。 どうゆうこっち…

休日メモ

休日 一件、別業界の方々とのお仕事の件で 日程調整が滞っているので 休み取ろうかなあ・・・と思っていたが取れず 予定が立たないのが困っているが 暦通りの休日は いつも通り、ペイン。 有名なハード系パン屋 雑誌割り引き温泉と流す。 ペインでは筋筋膜性…

休日メモ

映画のほかには ペインに行き、漢方を出してもらって 不在者投票に行く 映画の前にちょっとお高い店で食事して 久々にカラオケ 昔は高音を歌い上げてたけど 声が出なくなってるわ~ そんな中 なんと香港国際警察の主題歌を見つけ ♪パンチゴーガンホチー~ と…

休日メモ

ゆるり休日 お仕事関係はリアクション待ちのため開店休業で 2日間ほぼ完全休養日 土曜はTPとSGBのあと車で30分くらいのお気に入りのパン屋さんへ ライ麦イチジクのハード系が無く、ちょっと残念 車内でパンを食べて、雑誌半額券で温泉。 ほぼ貸切で、腰方…

ぷちお楽しみ

雑誌に投稿が載ると嬉しい。 しかも2個も

ぶらり休日

いちお4個くらいの同時並行のお仕事がありつつも 休日はメールチェックくらいにしてテキトーに休む 今週はペイン無しなので 朝はゆっくりおきて オイル交換 ブランチ的な時間に食事 最強炭酸温泉に100円でつかり 炭酸水に顔をつけ目を開けてもだえる。 …

休日メモ

朝はバイキング ベトナムコーヒー って コンデンスミルクなのねん

休日メモ

貴重な平日休日だからなあ 大切に使わなきゃな。 青のりソフト(ーー;) サンソン聞きながら(^。^) 懐石で 雑誌の懸賞だから*\(^o^)/* でも、ホテルビールは高~い(ー ー;)

休日メモ

部屋を夏モードに ネットが速くなって快適 評判の醤油ラーメンのお店に 鶏ガラしょうゆでシンプル

休日メモ

休日 背部のTP治療 今日は多裂筋で腰椎の1番か2番の位置だったと思うけどなあ 痛すぎ(-"-) 昼はパン 録画したケンミンショーで愛知のもろこしうどんがおいしそうだった 昼はうどんにすべきだったなあ・・・ 数日前に頼んだサプリのサンプルと専門書の中古本…

ハード系パン

お気に入りパン屋でライ麦パン 半そでで買いに行く

休日メモ

天気最高 湖畔はおむすび係数MAX!! しかし・・・ おむすびではなく カツサンド どうかなあ・・・おむすびじゃないけどなあ・・・と思いつつも 湖畔でカツサンドも合う合う!(^^)! おむすび係数とカツサンド係数の相関関係を発見!いえい(^。^)y-.。o○ 桜っ…