ぷりんすガレージ

なんとなくの日記

2015-08-19から1日間の記事一覧

FODMAP メモ

ライスパスタ食べてみた。 一応低FODMAP目指してるので ソースは玉ねぎなし キノコ類は怪しいかも・・と思っているが・・ 今回はしめじを少々入れて。 パスタをゆでると 米のとぎ汁みたいに真っ白になって 麺は真っ白なので スパゲティ・・って感じはしない…